孕妇可以吃橄榄
2015-12-28 16:40
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医生你好，我现在怀孕有四个多月了，现在特别爱吃酸的，吃完身体感觉特别舒服，心情也愉快，这两天我特别想吃橄榄，它那酸酸的味道，一想起来都有胃口，但现在我不敢乱吃东西。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，孕妇可以吃橄榄，橄榄味道酸涩，但不可一次大量食用，每100克橄榄含水分83．1克，蛋白质1．2克，脂肪l.09克，碳水化合物12克，钙204毫克，磷46毫克，铁1.4毫克，粗纤维4克，胡萝卜素130微克，等等。此外还含有挥发油、维生素C，鞣酸等，其中钙、钾含量特别丰富，维生素C含量也超过苹果。其核仁中含橄榄油，是一种营养价值极高的食用油。祝健康！
2015-12-28 16:55
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,.可以吃的,祝你健康
2015-12-29 08:00
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