缺钙会导致失眠吗
我孩子今年刚六岁,已经上大班了,但是这一个星期他总是晚上睡不觉,有时候吃饭还挑来挑去,我和我老婆很担心,也不知道是怎么回事,别人说应该是给孩子吃钙,是不是真的有用呢
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。3、白天常出现烦躁,坐立不安。4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。5、学步迟。6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。7、偏食或厌食。8、指关节明显较大,指节瘦小无力。9、经常出现抽搐症状。10、指甲灰白或有白痕。
2015-12-28 18:06
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.另外建议口服七叶神安片脑灵素等试试.
2015-12-29 03:32
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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日常心情调节,平时不要跟别人怄气,也不要在工作和学习上有太大的压力,放松心情,放飞梦想,药物调理。建议不要用安眠药,可以试试睡美人香薰组合,中药的没有副作用。
2015-12-29 11:02
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,有些时候,孕妇及哺乳期妇女处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍。不过,随着优生优育知识的普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙。
2015-12-29 11:25
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.另外建议口服七叶神安片脑灵素等试试.
2015-12-29 12:58
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