你好，少白头与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系，建议调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,动物内脏等含铜丰富的食品，治疗上可口服葡萄糖酸锌胱氨酸，配合头皮按摩都是有助于治疗少白头.

你好，如果是少量的是没有影响的，如果多的话，考虑是有少白头的可能，建议及时去医院检查治疗

你好，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等。以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。

营养全面补充，慢慢就会黑的。大人有没有白发的情况？

引起白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等等。目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，也可以服用点首乌片，平时注意保持开朗的心情，饮食上少吃点白糖。