青春期抑郁症是青少年常见的心理疾病，表现多样，治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。药物选择要谨慎，且需关注患者依从性。同时，家庭支持和生活调整也很重要。 1.疾病介绍：青春期抑郁症是由于青春期生理、心理变化，以及社会环境等多种因素综合作用导致的。患者可能出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、注意力不集中等症状。 2.药物治疗：可选择的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。中成药如疏肝解郁胶囊也有一定辅助作用。但药物使用务必遵医嘱，不能私自增减剂量或换药。 3.心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等，帮助患者调整认知，改善情绪。 4.家庭支持：家长要给予孩子足够的关爱和理解，创造良好的家庭氛围。 5.生活调整：保证充足睡眠，适度运动，合理饮食，减少压力。 对于青春期抑郁症患者，综合治疗是关键。家长要密切关注孩子的情况，及时与医生沟通，帮助孩子早日康复。

根据你说的情况中主要是情志不舒，气机郁滞所引起的。根据症状来看你应该是心脾两虚型治疗应该是健脾养心，补益气血，理气，你可以用归脾丸，加导致逍遥丸一起服用治疗。

你好，建议你平时加强，因为锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少做3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时，须经医生的同意。

抑郁的并发症：(1)性欲明显减退。(2)思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等；(3)多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状；(4)伴有焦虑、内疚感(担心给家庭增加负担)；　(5)睡眠障碍，以早醒为其典型表现；(6)自暴自弃，厌世或自杀心理。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。