月经周期长,一般算的怀孕时间都会推迟一些,正常的月经周期是28天，排卵期一般是在下次月经前14天左右，如果按常规的计算怀孕的方法计算怀孕时间跟实际怀孕的有一定的差异。这种情况要注意做好孕期检查，可以根据B超检查的胎儿大小来推测孕周。定期检查，做好孕期保健。

主要是颈部不要长时间保持一个姿势，比如不要长时间看电视、上网。睡觉枕头要适度高矮，垫在脖子下面等

你好，颈椎病的之来哦应该注意以下几点，一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是不要手术，无论采取哪种手术方式，都是在患者颈部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！

摩擦法最简单的方法是两手的手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，令颈部的皮肤有发热的感觉，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉，可以连续摩擦36次或72次。点穴法　用右手的拇、食指点按两侧的风池穴3～5分钟。揉捏法用右手拇、食指分别从上至下揉捏颈部两侧肌肉3～5分钟

椎体前缘的骨赘一般不会引起症状，但文献上也有这种前骨赘影响吞咽或造成嘶哑的报告。脊髓及神经根受压后，开始时仅为功能上的改变，如不及时减轻压力，逐渐会产生不可逆的变化。因此如果非手术治疗无效，应及时进行手术治疗