孕妇能吃韭黄
我今天去朋友家了,感觉朋友心情不好,我说怎么了,他说和老婆吵架了,我说为什么呀,他说他怀孕三个多月了,费得要吃韭菜,我说不行,他哽要吃,我想在这里帮朋友问一下怀孕能不能吃韭菜呢?
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。
2015-12-26 19:59
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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建议你不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,不要接触有毒物质和辐射源,少用电脑手机,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物,祝你和宝宝健康
2015-12-26 22:03
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,韭黄一般人群均能食用。1.适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。2.多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。其效用包括:1、益肝健胃:韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。2、行气理血:韭黄的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。3、润肠通便:韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外,有"洗肠草"之称,治疗便秘,预防肠癌。
2015-12-26 23:26
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕妇是可以吃韭菜的,适当的吃些韭菜能开胃、润肠通便,搭配鸡蛋、豆腐、瘦肉等都是比较好的营养食品。但当有腹泻、感冒、上火、天气炎热等情况应尽量少吃或不吃韭菜。
2015-12-27 11:28
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