艾灸减肥
朋友们聚到一起就会说减肥,我的情况是这样我身材还算是可以不是很胖,可是现在都以瘦为美,所以我也要减肥,我试了一些方法也没有什么效果,今天挺朋友说他试了艾灸减肥,有点小效果,我觉得真的很神奇。
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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您好,也只能是辅助减肥,单靠艾灸不能减肥.减肥主要是要在健康的原则下,持之以恒的坚持才可以起到减肥的效果,要快速的你可以试试苹果减肥的方法要配上酸奶才有效的,第一天:2斤苹果,去皮(防农药),分6~8餐第二天:1000g酸奶,分6~8餐第三天第四天正常,但不可暴饮暴食第一天第二天不可以吃其他东西,但渴了可以喝水。
2015-12-26 18:08
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,艾灸多还是温补的,对阳虚等治疗有效果,而减肥效果确是不明显。建议你及早试试中医针灸或穴位埋线等方法来减肥吧。平时得配合着饮食注意及适当体育活动。
2015-12-26 19:36
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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艾灸(隔姜灸)取穴主穴:阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。治法每次选主穴及配穴各1个,用隔姜灸法。艾炷高1厘米,炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米,直径1厘米。每次灸5~6壮。每日1次,30次为一疗程。
2015-12-26 21:00
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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可以的。虚胖的女性,并不是营养过剩,但营养过剩不过是西医上的一个概念,中医里面没有这样的说法,即使是肥胖的小孩子,也往往并不是营养过剩,而是阳能不足,往往是因为在怀孕期间,父母还有不少的性生活,导致孩子先天不足,肝肾机能失衡,脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾,失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚,太过瘦弱,则往往是肝肾不足
2015-12-27 02:25
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,我给你介绍一个减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦。
2015-12-27 16:00
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»