在生活中不明缘由的有呈现头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体病症。有不明缘由的呈现食欲降低或体重明显减轻，对什么食物都没有胃口，体重减轻等现象。不典型病症可呈现食欲增加，主要见于儿童。不明缘由的性欲减退。男性可表现为性功用减退等。在生活中经常重复呈现有想死的念头或有自杀、自伤行为：抑郁患者常想要一死了之以取得摆脱。

您好！抑郁情绪可通过抑郁自查量表进行测评，抑郁症建议到精神专科医院诊断。以下是抑郁情绪的简单自评，供参考。二周内是否大部分时间出现以下情况：是否有情绪低落、是否经常想哭、是否觉得脑子变慢了，思维意志活动减弱、是否出现食欲、性欲减退或抗进、是否以前喜欢的事情，现在没有兴趣了、出现失眠，或其他睡眠问题、是否不愿意参加社会活动。

抑郁症患者多表现情绪低落、沮丧，对日常生活毫无兴趣，表情悲伤甚至哭泣．也有一些患者自己感到身心憔悴，筋疲力尽，没有悲伤，也不会哭，而是一种麻木无情的感觉．思维活动缓慢，谈话声音低微，自认无精力来思考问题，注意力也难以集中．有的诉说记忆力差．对自己评价过低，觉得自己很渺小，毫无成就，可能还会有错误或过失．严重者可有这样那样的罪恶感。

抑郁症并没有什么自测的方法，诊断抑郁症，都需要专业的人士来诊断，同时网上的一些量表评分，都只是临床的参考，离开临床，并没有什么意义

抑郁症的测试依据如下：　　一、抑郁症的测试依据要看是否存在精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。　　二、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。　　三、食欲不振：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻，失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。　　四、抑郁症的测试要看患者是否存在思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。　　五、伴随症状：情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成一时误诊。