怎样给孩子减肥
我女儿今年13岁了,从小就胖,现在160公分,体重80公斤。孩子吃的不是很多,但是每年都长体重,是不是肥胖症,需要去医院检查吗?怎样才能减肥?
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这是和做包茎手术没有什么大的关系的。这时候的孩子如果不注意饮食生活的话,是很容易引起发胖的。平时的时候注意给他多吃蔬菜水果,多运动,可以让孩子跳舞,转呼啦圈。每天注意坚持。
2015-12-25 21:21
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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减肥饮食减肥决巧,可以试试,对你有很好的帮助:多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式.能够坚持就是成功!祝你健康!
2015-12-25 22:20
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,这种情况建议去医院检查看看比较好,请医生安排饮食方案。
2015-12-26 04:17
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。首先需要坚持锻炼,要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。另外控制热量与脂肪。低脂饮食,低油腻性食物.饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。要有耐心和恒心,坚持就是成功!没有捷径的。
2015-12-26 08:42
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