痤疮应1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，2.经常洗脸油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸。3，养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果等。

根据你说的情况，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。1晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！e

阿奇霉素肠溶片（大德）每天两次，一次两片一清胶囊每天三次，一次一颗维胺脂胶囊(三蕊)每天三次，一次两颗维生素B6片每天三次，一次两片

痤疮应1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，2.经常洗脸油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸。3，养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果等

处理(1)睡眠要充足：最好10点-11点以前就寝.睡8小时.(2)不抽烟蓄酒.(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.(7)正常排便.(8)适时的减压.(9)饮食要均衡.第四期：在面疱渐渐痊愈时,为了要修补破损的皮肤细胞,分裂开始活泼化.角质变厚,真皮内形成较硬的痕迹,这就是面疱后凹凸的情况并残留着赤红色或黑色素沉淀.*处理(1)睡眠要充足：最好10点-11点以前就寝.睡8小时.(2)不抽烟蓄酒.(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.(7)正常排便.(8)适时的减压.(9)饮食要均衡.温馨的建议：抗痘的产品不能长期使用.最好是局部使用.以免产生负作用脸上有痘痘时千万不要用手去挤因过度的挤压会让皮肤更加恶化.会造成皮肤有凹洞或痘疤.本篇文章来源于《中华康网》[www.cnkang.com]；原文链接地址：http：//www.cnkang.com/jibing/cuochuang/669984.html