祛斑最好的办法：内调+外养只是考护肤品的话只是清除表层的而已对护肤品会有依赖性的多补充维C,E等等都可以美白淡斑

你现在肠道内菌麇失调，有益菌减少有害菌站优势，有害菌的增多可以产生22中有毒物质，会造成很多问题，便秘就是其一便秘带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，这些症状虽然恼人却还不算严重。便秘还有一些严重的危害，如在结肠癌、肝性脑病(肝昏迷)、尿毒症、乳腺病、老年性痴呆等的发病中，都有重要作用。急性心肌梗死、脑血管意外时，患者甚至可能因便秘而失去生命。建议多吃点高纤维食物。或补充点双歧因子等

你好，考虑是内分泌失调所致建议注意休息禁辛辣食物用黄瓜敷脸不是说好吧

你好，斑有遗传因素，精神因素，内分泌因素引起的一种色素性皮肤病。可以激光治疗,也可以服用维生素C,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗.另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊。

首先是你不要用激素类的药膏，这会使你的皮肤的色素沉着更为厉害；你可以考虑用下维生素E软膏，还有就是用硫磺皂洗澡；平时注意要清淡饮食，还有就是多喝水。