你好多大不好说.可以起到鼓励的作用.

心理指导：暗示能催生力量，积极暗示带来正能量，消极暗示带来负能量。暗示当然也会在自然规律下起作用，不可能想怎么样就会出现怎么样的。留个联系号，我教你调节方法。

要提高自己的信心，要从小事一点一点的来哦．其实也快呀！以上是对“消极暗示”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好!你的心理压力太大了，这给你的身心健康带来了很大的影响，抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治愈相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，学的开朗一点，我建议你最好选择用针灸、静电疏通、心理疏导、穴位注射和口服中药治疗，通过针灸调整阴阳、静电疏通通经通络、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影、穴位注射恢复神经元，中药标本兼治还可以安神养心，祝早日康复！