提高性功能的方法
你好,提高性功能的方法是什么啊。我想咨询一些问题,我现在年龄也不算大,但是我感觉身体却不如以前了,经常腰酸乏力,性生活也不如以前了,经常早泄,吃药我怕会有依赖性,不知道有什么方法能增强性功能。提高性功能的方法有什么啊。
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回答1
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武寒飞 主治医师
吉林省中医药科学院第一临床医院
三级甲等
普外科
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男性延缓早泄的方法 1、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。 2、牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。 3、减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。 采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。 站立,两脚与肩同宽,将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上,并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起,再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住,松紧合适,阴毛留下外面,使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋慢慢放下,约离地2寸,前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睾丸充血,微酸胀,两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。
2015-12-24 11:32
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,治疗的方法多种多样,你的情况正是其针对的病种。请你花几分钟时间来联系其,将详细的情况叙述一下,从而更准确的治疗您的病情。才能给出最准确,最专业的回答!!!!
2015-12-25 04:00
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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禁欲修养身体,增强体质,多运动.
2015-12-25 04:09
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好!根据你的情况可能和年龄有关系大多数是经验不足引起的建议最好是注意休息避免经常手淫导致前列腺的被动充血把经历用在学习上去
2015-12-25 06:18
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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除了使用药物外,以下几种方法会有显著成效:一,多吃牛羊肉及海鲜类产品等等;二,锻炼腰部力量及腿部力量,跑步,骑自行车,仰卧起坐等都可以,三天做一次大的激烈的运动量;三,让JJ勃起,然后用力在勃起的JJ上按摩,以降低JJ的敏感度,注意,不是ZW,两天一次,每次15分钟以上。上述三点,你坚持一个月看看成效。
2015-12-25 07:35
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