阳起石有补阳的作用，是一种矿石类中药，一般入丸散

你好：阳起石有温补命门之功，是治疗下焦虚寒、腰膝冷痹、男子阳痿、女子宫冷之良药；枸杞子有滋补肝肾、益精明目之功，是治疗虚劳精亏之良药。最好加红糖，红糖则有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功用。从上述两药的功用与适应症来看，共同使用则具有温肾壮阳、补虚益精之功。至于具体配伍用量是要根据自己的症状表现来搭配比较合适，“阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服。”有1：1的比例，再加红糖水同服之意。至于多长时间有效，那要看你的病症是否与上述药物的功用相符。祝好！

您好阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.建议性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.功效温肾壮阳主治肾阳虚衰；腰膝冷痹；男子阳痿；女子宫冷；癥瘕崩漏炮制方法,阳起石：洗净，砸碎。煅阳起石：取洁净的阳起石块，置坩埚内，在无烟的炉火中煅红透，倒入黄酒内淬，取出，晾干，碾细。（每阳起石100斤，用黄酒20斤）。