您好，痉挛性便秘是因大肠的功能异常高昂所致，与弛缓性便秘相反，必须摄取不刺激肠子的食物;然若在未确立原因，即自行治疗，往往会摄取多纤维食物或脂肪及水果过多，反而会使痉挛性便秘恶化，或只吃对大肠刺激小的食品，而使弛缓性便秘更加严重，对症治疗，祝健康，希望我的建议对你有帮助。

你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.祝您早日康复

您好，平时饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。另外可以尝试开塞露等泻药。

病情分析：你好,久坐,久蹲的不良习惯是很容易出现肛肠问题的,肚子胀,排便不尽,不排除你的便秘的情况是痔疮引起的,建议你最好改变一下久坐,久蹲的不良习惯,多吃蔬菜,水果等粗纤维的食物,得不到改善应立即到肛肠专科医院做个电子肛门镜的检查,明确病因后再对症治疗.

你好，痉挛性便秘是因大肠的功能异常高昂所致,与弛缓性便秘相反,必须摄取不刺激肠子的食物;然若在未确立原因,即自行治疗,往往会摄取多纤维食物或脂肪及水果过多,反而会使痉挛性便秘恶化,或只吃对大肠刺激小的食品,而使弛缓性便秘更加严重，对症医疗：按个体化原则,精神紧张赋予镇静药,腹泻.可用笨乙哌啶或易蒙停.腹痛可用阿托品或硝苯吡啶.

你好，你的情况很有可能是由于慢性结肠炎引起的症状，一般会导致腹痛、呕吐以及大便不规律等症状。首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用丽珠肠乐和补脾益肠丸治疗，慢慢就会好起来的，祝你早日康复