////.....抑郁抑郁抑郁
不想说话不想睡觉失眠经常失眠在别人面前就很正常自己呆着总是很难过可是不喜欢跟别人呆着因为不喜欢说话害怕讲话什么都做好每天挣扎
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你的情况是由于情绪压抑导致的抑郁状态,所以感觉社会价值感不足,孤独感、自我否定感等。建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。带着症状去积极的生活,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。
2015-12-23 22:30
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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心理分析:恩,根据你的症状陈述,是符合抑郁的症状表现的,抑郁症的症状表现有持续性的情绪低落,兴趣缺乏,自我评价低,无价值感,睡眠障碍等心理指导:建议你需要先对症状的严重程度做一下评估,可以从网上自己做个抑郁自评量表的测试看一下,如果问题比较严重,是需要结合药物干预和心理方面的调节疏导来进行治疗的。祝健康。
2015-12-24 04:36
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这情况建议服用逍遥丸进行调理,另外做瑜伽、散步等也可以缓解压力。
2015-12-24 15:54
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这种情况属于个人心理因素导致,建议放松心情,多出去走走,不要一个人独处,也可以看一下心理医生,也可以到39网的精神心理科就诊咨询。
2015-12-24 19:14
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