我经常会无缘故的心慌紧张，坐立不安的感觉，记得也有六七年的症状出现了，近几年我会胸闷得厉害，压得喘不过气来，有时候呼吸时感觉一线冷风从胸部到喉部穿过，是不是由于经常性的心慌紧张引起的呢，我去医院做喉镜过、心电图及X光都正常，有医生建议我去做个胃镜（胃也有不适），我该怎么办，怎么自我调节，需不需要去看医生，拿药吃补充问题1：(2009-09-2011:12:10)自己应该做些怎么的调理，需要吃药治疗吗补充问题2：(2009-09-2121:45:35)心理治疗必需去看医生吗？？自己调整的话应该怎么做？？补充问题3：(2009-09-2122:43:13)我不想去医院治疗，可以上网查些相关资料自己进行调整吗，请给我意见。谢谢补充问题4：(2009-09-2223:08:59)我经常无故的紧张，心跳加快，慌，担扰的事情多，老爱想些事情，不想都不好控制，晚上爱做梦，这引起症状应该做些什么样的自我调整，请细说，谢谢，补充问题5：(2009-09-2411:33:07)有七年的心慌，紧张，胸闷现象，最近比较严重，喉咙都快塞住了一样，感觉有丝冷风经过胸和喉，经常会时不时的出现心慌和紧张，有一点小小事就紧张，这几天脸和脖子有点抽动过几次，礼拜天呆在家里不出门的话，到下午或晚上就会闷得感觉出不了气，去外面走动下，感觉好多了，白天想的事情乱七八糟的，担忧许多事情，不想都不行，晚上做梦多，偶尔紧张会引起肚子痛下，手发凉。有便秘和口苦。今天特别严重请了假去看医生，做了心电图，X光都正常，开了点百乐眠胶囊、果糖二磷酸钠胶囊，还有种用小纸包装的不知道名。上网提问过好多医生都说药没有什么效果，主要靠自己去调节好，怎么办呢，说详细点了，好担心呀！！！以后会不会引起到心脏呀！！补充问题6：(2009-09-2411:55:49)对了，做心电图的时候说过有点心肌劳损现象，请医生帮我结合上述情况，进行分析说明了，补充问题7：(2009-09-2421:30:55)还想补充问题，就是几乎在每个月月经前或中期，如果有遇到肚子太饿、热……现象会额头冒冷汗，手指冰凉，四肢无力，但过几个小时补充或调养下就好，经常有这样的现象出现在，今天的情况是：本来经常性的紧张，心慌加重了，接着就手指凉，请了假出去就没有这感觉了，请问这是怎么一回事呢？跟上面的问题是不是相连的补充问题8：(2009-09-2421:33:52)内科医生的断定是神经宫能症，但我看症状又有点像焦虑症，跑医院跑得好累呀，搞得我头都炸了，对了还想问下，神经内科跟内科是不是一样的补充问题9：(2009-09-2522:03:57)我这样的情况有没有可能跟胃病有关系？需要做胃镜不？我这两天吃了点药，感觉没有什么用呢，怎么办呀，这类病情经常在空调下上班有没有影响，每次下班了就感觉舒服点，不过也排除心里作用，因为上班很累，忙？？补充问题10：(2009-09-2621:41:20)今天感觉胸口部和肚子侧边防军偶尔有点刺痛一样，像我这种胸闷得较频繁以后会不会引发心脏病呀！还有就是口苦和便秘是同一段时间患上的，比胸闷晚一两年才有，这应该怎么去解决，补充问题11：(2009-09-2622:21:58)每次都告诉自己去礼拜天医院，可一到礼拜天又犹豫了……好多次这样的现象了，也不知道是不是害怕去，怎么办，明天也是休息日了