请问:宝宝一岁半了,还要继续补钙吗?
宝宝一岁半了,以前一直补钙和鱼肝油,现在每天除了吃饭外(有点挑食,不肯吃肉类),每天还喝360毫升的配方奶,请问还需要继续补钙吗?谢谢
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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补钙最好的方法应该是食补.我给您推荐两种食物:发酵而来的酸奶和鸡蛋.发酵而来的酸奶比起纯奶更易被宝宝吸收.可以做一个很简单的试验证明:在一杯纯奶里加一勺桔子粉,你会发现奶变成橘黄色絮状了.这就证明在纯奶中的某些物质的作用下,其中的钙很容易与别的物质结合,进而影响人体对钙的吸收.再者,酸奶中含有一些有益的菌种,起辅助消化作用.另外,鸡蛋是一种天然的全营养素,里面包含的养分比例搭配十分均匀,极适宜人体吸收.我们再来谈谈钙片问题.市面上商家对营养品的炒作过于火爆,导致原本成本很低的药经过改名换姓,换个包装,价格成百倍上翻.廉价药并不意味着低效能.挑选药物时一定不要一味想着所谓的“一分钱一分货”.药店里的补钙产品中我建议您选择碳酸钙,便宜并且效果好.在少年儿童中佝偻症发病率较高.建议您多带宝宝晒晒温暖的太阳,现在正值秋季,阳光并不那么剧烈,可以在中午以前进行户外活动.因为阳光中的紫外线可以促使机体产生更多的胆固醇,促进维生素D的吸收.以上是对“请问:宝宝一岁半了,还要继续补钙吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-23 04:19
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您所说的这种情况一般的说给孩子的补钙不能持续的补的,鱼肝油可以持续的吃到2岁就可以了,但是钙制剂不能一直给孩子吃的,因为补多了的话会造成孩子的骨骼钙化,反而影响长个子的.
2015-12-23 08:31
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,是否需要补钙,这个是可以到医院抽血检查来确诊下,看是否缺钙,如果缺钙的话还需要补钙的,另外早晚喝牛奶为好,也可以适当的补钙
2015-12-23 15:15
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回答4
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李希弘 医师
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全科
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孩子在生长过程之中对钙的需要量是比较大的,当然长期的服用钙制剂的话,对孩子也不是很好,钙制剂大多都为化学制剂,所以最好的天然补钙的方式当然就是骨头汤了,这不仅没有副作用而且完全可以长期的安全使用,对孩子的身体是非常好的.身边也有比较多的例子,就是长期食用骨头汤以后的孩子都会比同龄孩子要高一些.
2015-12-23 18:02
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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钙有促进骨骼生长发育的作用,尤其是在儿童期.补钙且同服鱼肝油,你的这种方法是对的,因为鱼肝油里含有大量的维生素D,其可促进钙质的从胃肠中吸收.如果你的宝宝已经补过一次了建议你先停止,而且你现在每天给孩子的奶里含有大量的钙,可以让宝宝多晒太阳,这样也可以增加体内维生素D的含量.注意物极必反,补钙也一定要适量,只要宝宝正常饮食,一般情况下各种微量元素应该不会缺的,实在不行去医院里做微量元素检测.
2015-12-23 18:13
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