艾灸腹部减肥
男人一到中年就发胖,以前我穿29的裤头,现在呢,我的肚子就跟女人怀孕的一个样,不知道他怎么就大起来了,要穿31的苦头了,我不打算全身减肥就打算减点小腹
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
2015-12-22 03:21
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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艾灸(之一:隔姜灸)(一)取穴主穴:阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。(二)治法每次选主穴及配穴各1个,用隔姜灸法。艾炷高1厘米,炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米,直径1厘米。每次灸5~6壮。每日1次,30次为一疗程。
2015-12-22 17:34
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»