夏天坐月子注意事项
夏天坐月子注意事项,我现在产后半个月了.现在天气比较热,随便动一动就满身汗,这样会不会引起以后的风湿病呢?另夏天坐月子必须注意哪些事项
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食,摈弃一些传统观念。建议,在饮食和生活方式上,产妇一定要保证生活规律,保证足够的睡眠,饮食要清爽,不要吃刺激性的食物,也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动,但不能久站或久蹲`室内要保证适宜的温度。保持空气流通,不要直接吹凉风。保暖也要兼顾散热,材质以棉质为好
2015-12-21 15:24
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,在坐月子期间,需要注意避免受凉,空调也是可以适当的使用的,但是需要注意避免将温度设定的过低,此外需要注意避免出风口直吹。同时还需要注意保持个人卫生,适当的多吃富含蛋白质的汤汁食物,以促进乳汁的分泌,促进宝宝营养吸收。
2015-12-21 19:52
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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所谓的月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。月子病的临床表现是:怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛。遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。月子病月子治有两个含义:1,月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治;2,如果留下了月子病的病根,在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是,这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病,因筋骨腠理已经闭合,风寒已包于体内,治疗起来需多费一些时日(3-5个月),但只要找出病因,针对施治,完全治愈还是有把握的。月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病,如按风湿类病治疗,收效甚微,或治疗时见效,停药后很快复发。月子病很折磨人,所以我们还应防患于未然。根据大多数月子病人的病因,总结出以下注意事项:1、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)2、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。4、保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。5、孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。
2015-12-21 21:01
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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夏天天气炎热,人容易出汗,产妇尤其要注意产后的卫生.首先在环境方面,要保证产妇生活在一个舒适,安静,明亮,清洁的环境里,房间的温度最好保持在22至24℃,湿度保持在55%左右.房间一定要注意通风,夏天天气比较热,最好选择在上下午或早晚各通风20,30分钟,但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间.另外,夏天家庭里普遍使用空调或风扇,一定不能直接对着产妇和宝宝吹.
2015-12-22 02:07
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,一般来说夏天的月子不好坐,因为太热,很容易着风的,一定要注意的。建议你一般是最好不要吹空调,可以适当少穿,但肯定是要出汗的,适当可以温水擦浴,不要着风,不要吃生冷。
2015-12-22 06:51
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