磨牙[磨牙]
我磨牙时间应该很长了估计是至少四五年的样子了但是因为周围的人睡觉比较沉故很少发现只是偶尔出差的时候跟同事一起才会发现,请问这种情况该怎么办我主要从事设计工作,现年28岁女
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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治疗1.心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1–2次,每次一片。有依赖性。2.减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。3.调整牙合治疗:通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。4.肠道驱虫治疗:杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。5.咬合板治疗:制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。6.纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
2015-12-21 15:03
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。你应该注意:1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
2015-12-22 00:15
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
2015-12-22 02:04
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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磨牙的防治应从病因入手1,消除紧张情绪解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日两次,每次一片.2,养成良好的生活习惯起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯.3,怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.4,纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼,咬铅笔,等.5,经过积极治疗任然不见好转的应到口腔医院制作一个牙列�垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下,垫可消除干扰,缓解肌紧张.
2015-12-22 05:10
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
2015-12-22 09:18
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