降血糖降血脂的食物
我今年20岁了,前段时间不知道怎么回事,去医院检查的时候,发现自己血糖比较高,我非常担心,请问专家,什么食物降血糖啊,希望专家能详细地帮我解答一下
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,萝卜,胡萝卜,海蜇,海带,牛肉,表鱼,鳜鱼,黑鱼等.口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品,如卷心菜,桔子,醋,柚子,柠檬等
2015-12-21 05:03
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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首先注意如果确定有糖尿病是必须口服药物进行血糖控制的,单纯饮食调节效果不佳。一般建议首先可以口服药物(可联合应用不同作用机制药物如二甲双胍、格列吡嗪等)进行控制,但如果血糖持高不下,建议必须注射胰岛素,目的有两个,一是控制血糖,二是保护下胰岛功能,等到血糖控制平稳再改为口服药物治疗,同时注意合理调节饮食,一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,同时可以多吃如苹果、西红柿、玉米、海带等(这些食物有调脂、抗凝、软化血管、增加血管弹性、可以高血压患者运动粥样硬化的发展),并可以考虑平时饮茶(茶叶含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化)。
2015-12-21 07:22
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!人体需要多种营养物质,不可偏食,不要给自己规定食普,不吃甜食,家常便饭应该吃八。九成饱,清淡为好,鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃,肥肉也尽量不吃,......水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食,是错误的,按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的,会给自己思想增加压力,思虑伤脾,脾就是胰岛,这样无益!思想开朗,不给自己太大压力,钱什么时候没健康重要!饮食清淡为好,注意适当锻炼,不可太累,不喝任何饮料,不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾],要结合服用中药春来玉泉丸恢复内脏功能,中药春来玉泉丸见效快,没有任何付作用,可增强体质,恢复内脏功能,自身降糖才是平稳的。功能正常了,把食物充分消化吸收,转化为新鲜血液,身体得到新鲜血液的滋养自然恢复健康。十-十五天开始降,一个月减少西药用量,2-3个月血糖正常,5-8个月可康复,严重患者一年左右可康复。中药已让很多患者解除病痛,恢复了健康,过上正常人的幸福生活糖尿病是肾阴虚不能正常收蔹封藏,大量营养物质随小便流失,导致整体虚弱的消耗性疾病,导致身体虚弱,腰痛,心肌缺血,大汗,浑身无力,便秘,睡眠不好,消瘦,循环不畅,气滞血瘀,出现身痒,视力下降,手脚麻木:人体消瘦等并发症。小腿肚子总觉得没劲,乏力,严重者出现心慌,气短,四肢无力,颤抖......本应増加营养才对,但是吃多了血糖更高,不利健康,看来是茅盾,原因是单独降血糖,忌口,控制饮食的办法害了患者,这样长期缺乏营养抵抗力更差!内脏功能弱,食物不能转化为新鲜血液,身体得不到足够的营养物质,逐渐形成不治之症!!!!结合用中药是可以治好的,要相信中医中药给自己康复的机会,不可让终身病的落后观念害了你们!结合服中药春来玉泉丸进行整体调理,中药春来玉泉丸见效快,没有任何付作用,可增强体质,恢复内脏功能,自身降糖才是平稳的。功能正常了,把食物充分消化吸收,转化为新鲜血液,身体得到新鲜血液的滋养自然恢复健康。药物在人体内脏功能的协同作用下才起到降糖疗效,单独用西药降糖,药力过去仍然回升,加量,換药过一段时间仍然不降......只降糖等于没有治疗,所以永远也治不好!必须结合服中药春来玉泉丸进行整体调理,恢复内脏功能,十-十五天开始降,一到二个月减少西药用量,5-8个月血糖正常,8-12个月可康复,严重患者一年半到两年可康复。,。中药已让很多患者解除病痛,恢复了健康,过上正常人的幸福生活
2015-12-21 09:18
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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血糖偏高者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类,豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等
2015-12-21 16:36
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