您好，单纯眼皮跳最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等，此外眼睛近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等情况也可能从而导致眼皮跳，期间让眼多休息，不看手机电脑电视，绝大多数会痊愈，不放心去眼科检查就可以明确诊断。

眼皮跳的学名是“眼睑震颤”起因有两种，一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治

根据你的提问，“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩引起。你好，因为休息不当或疲劳，都会引起眼皮跳的情况，皮跳分为生理性和心理性,前者一般很快就会过去,有时候也会持续几天，而后者比较严重,呈进行性发展，不用太担心，一般跳几下就会停止了，是不是没有休息好呢？多休息一下就会好了，希望能够帮助到你，祝你健康。

如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。但眼皮跳如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。