甘蔗在我们的日常生活中很常见，然而它对我们的身体也有很多好的功效，所以我们可以试着多吃点甘蔗，尤其是容易上火便秘的季节。

你好，你的牙齿不白，主要是没有好好的保护好的啊，甘蔗的功效与作用很多，一般来说多吃甘蔗能够滋阴润燥，尤其是秋燥引起的水分缺失和心理烦躁现象，在为身体提供水分的同时，保持皮肤的滋润和光泽，对精神能够安神宁神，预防干燥引起的体质上火现象。甘蔗的功效与作用多吃甘蔗能够很好的对人身体进行清热解毒，平时往往会因为体液不足而导致便秘的现象，甘蔗的功效与作用多吃甘蔗可以有效的避免此类事件的发生，尤其是老年性便秘效果十分的显著。平时咳嗽痰少的人和胃液分泌不足的人应该多吃些甘蔗，尤其是受热导致的心烦意乱，口渴难耐，甘蔗的功效与作用如果平时喝酒导致中毒或是吃河豚导致河豚毒中毒的话，吃甘蔗可以解毒。以上就是我说的一些甘蔗的功效与作用的。希望我说的甘蔗的功效与作用对你有帮助的啊，祝健康

首先，多吃甘蔗可以很好的预防低血糖。我们很多人都知道甘蔗里面含有丰富的蔗糖，而适量的糖类可以很好的让我们避免因糖量不足而导致低血糖，所以甘蔗可以很好的预防低血糖。其次，可以很好的预防便秘。我们很多人都知道甘蔗里面还含有丰富的维生素，而维生素又可以很好的帮我们清热解火，去除肠道里面的热气，从而可以很好的预防便秘。最后，可以很好的降低血压。甘蔗里面还含有丰富的胰岛素。而胰岛素可以很好的降低血压，所以如果你血压偏高的话，应该吃点甘蔗。

你好，甘蔗是没有美白作用的，牙齿发育不良的人群吃甘蔗很容易产生牙面裂纹，牙齿崩裂等情况，所以不要听信谣言。牙齿变白可以到牙科去做冷光美白或者贴面。不过牙齿还是原装的好。认真刷牙，刷干净就好了。

你好，甘蔗的功效与作用有很多的啊，吃甘蔗是可以有美容的效果的啊，因为甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84％.甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖,葡萄糖及果糖,含量达12％.此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克,脂肪0.5克,钙8毫克,磷4毫克,铁1.3毫克.另外,甘蔗还含有天门冬氨酸,谷氨酸,丝氨酸,丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1,维生素B2,维生素B6和维生素C等等.甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座.医认为，甘蔗的功效与作用甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。甘蔗的功效与作用还有甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。甘蔗的功效与作用主要就是我说的这一些的啊，希望你好好看看我说的这个功效的啊。祝健康