银耳莲子粥功效
你好,我这几天看着,天气这么的闷热,很想做一个,银耳莲子粥来吃一下,可以美容养颜,还可以清热解暑什么的,但是我这个人又不懂做,真心烦,不知道有没有做法介绍
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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喝银耳莲子粥有什么功效
2015-12-19 20:47
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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将莲子用水发胀后,用刷子擦去表层,抽去莲心,冲洗干净后放入锅有关莲子粥杂图(19张)内。如果是象我一样嫌麻烦的话,可以去超市买现成的莲子,洗一洗就可以下锅了。 然后再把银耳泡泡,洗净后一起下锅。 最后再加适量清水在火上煮烂熟,备用。如果想喝浓一点的话,水不要加太多了。 对于水果,我的建议是熬到中途的时候再加,如果提前放的话,很容易煮烂。
2015-12-20 06:01
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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嗓子疼想用银耳莲子羹去火用莲子50克,银耳30克,冰糖100克。顺序是将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。把莲子、银耳、冰糖同放入碗中,加清水适量,入蒸笼用武火蒸1小时即可。其实我还是建议你吃中药或者是去针灸科耳尖放血的,这样效果更好一些
2015-12-20 07:23
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