下巴长痘通常是内分泌失调造成建议你可以吃些中药来调理一下1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水.3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.如果想效果更快一些的话我建议你可以试试青青精油组一盒茶树精油一盒青青美颜茶外抹内服的我相信中药个人意见仅供参考谢谢采纳

是皮脂腺分泌旺盛导致的.口服排毒养颜胶囊试试建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

当你脸上长痘的话,你可得注意一下你的饮食,最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：1.多锌.锌可以增加抵抗力,你可以从玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,坚果,肝脏等食物中摄取.2.多维他命.维A对肌肤有再生作用（红萝卜,菠菜,生菜,杏子,芒果,动物肝脏）.维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮.当然,也要注意对维C和维E的摄取哦.3.多粗纤维.促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外.（全麦面包,笋,大豆）4.少肥甘厚味.如动物油,芝麻,花生,蛋黄等油脂食物.5.少辛辣腥臊.辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化.

这是由于内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药内部温和调理是可以治愈的.痘痘也叫痤疮你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊.速消除青春痘的洗脸法：1,先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;2,把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.3,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部.再把水调温喷淋20秒.4,用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.5,最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次.本法必须早晚各一次.对早,中,晚期青春痘都有明显效果.

★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好.★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质.★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷,心悸,容易被吓到,无法负荷激烈运动.★两眼,鼻柱之间（肝）——肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜,喝酒,抽烟.★鼻尖（脾胃）——胃火大,消化系统异常.★鼻翼（肺）——当气不顺时就很容易冒出痘痘.★两侧太阳穴（胆）——在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘.★颧骨之下（小肠）——消化系统不好,营养不容易吸收.★两颊之下至耳朵（肾）——身体虚寒,生殖内分泌系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食品.当你脸上长痘的话,你可得注意一下你的饮食,最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：1.多锌.锌可以增加抵抗力,你可以从玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,坚果,肝脏等食物中摄取.2.多维他命.维A对肌肤有再生作用（红萝卜,菠菜,生菜,杏子,芒果,动物肝脏）.维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮.当然,也要注意对维C和维E的摄取哦.3.多粗纤维.促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外.（全麦面包,笋,大豆）4.少肥甘厚味.如动物油,芝麻,花生,蛋黄等油脂食物.5.少辛辣腥臊.辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化.