这种肝炎是病毒在最活跃的时间，说的悬殊一点空气、呼吸、也可以传染.所以自己要注射疫苗，提高自己的抗体的抵抗力，多运动，提高机体的免疫功能。最好去医院做个详细的检查，让医生给你一套方案。

暴发性肝炎又叫急性坏死型肝炎，临床上亦称急性重型肝炎。其发病初期多与急性黄疸型肝炎相似，但病情迅速恶化，肝脏进行性缩小，黄疽迅猛加深；常伴有牙龈出血、鼻出血、皮下淤点、呕血、便血等出血征象。

暴发性肝炎又叫急性坏死型肝炎，临床上亦称急性重型肝炎。其发病初期多与急性黄疸型肝炎相似，但病情迅速恶化，肝脏进行性缩小，黄疽迅猛加深；常伴有牙龈出血、鼻出血、皮下淤点、呕血、便血等出血征象。患者烦躁不安，精神错乱，嗜睡或昏迷。部分患者出现腹胀、腹水、水肿及少尿或无尿。白细胞正常或稍增高，血清胆红素多在171微摩尔／升(10毫克％)以上。肝功能损害严重。丙氨酸氨基转移酶(简称转氨酶)初期升高，后下降甚至正常，出现明显酶胆分离。凝血酶原活动度逐渐或迅速下降至30％以下，部分患者血氨增高，血糖降低，病理改变为大块性肝坏死。

这个情况应该多注意一些饮食和卫生，得了肝炎要及时的治疗，平时生活中要注意卫生，多吃一些清淡的东西，少吃辛辣刺激性的东西。有些肝炎病人担心病情迁延不愈，害怕会变成慢性肝炎、肝硬化，甚至演变为肝癌。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。