男人能喝豆浆吗
男人能喝豆浆吗?我媳妇每天都喜欢和豆浆,每天早饭的时候都让我也喝一杯,都说豆浆对女人好,但是里面都说有雌激素,我担心我会慢慢的变女性化,我一个老爷们很担心,但是我媳妇说不会的,对身体还很有好处
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你好,可以喝哈,其实多吃豆制品有好处的,可以补钙那些,不过每次喝的量不用太多,毕竟什么都东西都是适量才最好哈!以上是对“男人能喝豆浆吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-19 22:15
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你好,男人喝豆浆是有一定好处的。豆浆的营养价值可以与牛奶媲美,对于老年人更有预防中风,维持心脏和血管健康,改善肠道功能,保持青春活力的保健功效。但是可以在早上喝会好点。
2015-12-20 04:28
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回答3
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您好,豆浆里含大豆异黄酮,有雌激素样作用,也被称作植物雌激素,对女性体内雌激素水平有双向调节作用,但未发现男性服用的明显副作用。您的情况可以经常饮用,最好喝些黑豆浆,营养丰富,且有补肾的功效。
2015-12-20 05:35
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豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料,既可以直接饮用,又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的,大约有35%~40%左右,它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外,大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂,这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度,预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。
2015-12-20 08:11
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豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
2015-12-20 11:49
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