肝胆湿热主证：胁肋满闷，口苦纳呆，呕恶腹胀，大便不调，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑数或身目发黄，或寒热往来，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下黄臭，外阴搔痒等。　　辩证：多为感受湿热之邪；或嗜酒肥甘，化生湿热；或脾胃运化失常，湿浊内生，湿郁化热，湿热蕴结肝胆所致。　　湿热相蒸，蕴于肝胆，肝胆疏泄失常，故胁肋满闷，舌红苔黄腻，脉弦滑数；胆气上溢则口苦；湿热郁阻，脾胃升降失司，故纳呆呕恶腹胀，大便不调；湿热薰蒸肝胆，胆液外泻而发黄疸，邪居少阳，故见寒热往来；湿热下注，故尿短赤，阴囊湿疹，睾丸肿胀热痛，妇女则带下黄臭，外阴搔痒。

从你提示情况看，是肝肾不足导致，建议还是吃一些中药，给一个处方参考：菊花，枸杞子，木贼草，谷精草，当归，白芍，熟地，川芎，密蒙花，槐米，桃仁，红花，山药，山茱萸，杜仲，桑寄生青皮，枳壳，水煎服

对于你的情况应该是由于肝火大脾虚导致的症状的。对于这样的情况如果预防平时发作的话是需要多吃山药还有服用人参归睥丸进行治疗应该会好转的，刮痧的效果不好的，拔罐子应该会好一些的，注意饮食营养多吃核桃和栗子等都是比较好的

出现胁肋灼痛胀痛或按压疼痛，舌红苔黄，口苦，同时脾胃首次影响，出先纳呆、呕吐、腹胀等，如果肝热下注，会有阴囊湿疹，女性会出现带下黄臭，外阴瘙痒症状。