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什么水果降血糖

糖尿病

我的血糖有点高,听朋友说有的水果是可以降血糖的,但是不知道都可以吃什么,请问什么水果降血糖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,一般来说糖尿病患者少吃水果,因为水果的含糖量较高,但是在血糖平稳时,在两餐之间可以应用水果,最好是升糖指数低的水果。血糖稳定是可以吃一些,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量。

    2015-12-19 19:52
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    桃子:味甘、酸,性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效,适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。橘:味甘、酸,性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效,适用于胸膈结气、呃逆之糖尿病。梨:味甘、微酸,性凉。

    2015-12-19 20:00
  • 回答3

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    葛江屏

    南京紫金医院

    一级

    脑复苏专科

    柑:味甘、酸,性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病,脾胃虚寒者不可多食。李子:味甘、酸,性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效,适用于虚劳有热型糖尿病。荔枝:味甘、酸,性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效,适用于各型糖尿病。甜瓜:味甘,性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效,适用于暑热津伤及上消型糖尿病。

    2015-12-19 21:05
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    水果也是一种降血糖的食物,但是对于高血糖患者来说,吃水果必须有选择性的吃。降血糖的水果主要有猕猴桃、荔枝、梨、桃、柑橘、石榴。

    2015-12-20 02:11
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