话说我吃过....果蔬，钙片，蛋白粉，小麦，维C，B族等等加到一起一共1300多，送一个塑料杯子，每一粒果蔬就要喝一杯水，早上起来喝那么多水实在难熬，一趟一趟的同学都以为我肾有毛病了呢....吃了半个月也不见什么效果，如果想减肥建议你参加安利组织的三天排毒活动，浸温泉，和队友们锻炼比赛，喝果菜汁，蛮有意思的，三天我减了8斤，回家后也没反弹

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您好，减肥产品都会对人体有损害的，不是损伤肠道就是损伤胃，而且停止用减肥产品还会比以前的体重增加，所以还是建议您利用自身来减肥，控制食欲，多多锻炼不但不会胖，还会让身体恢复健康。

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