想要得到的帮助：如何服用鱼肝油是正确的鱼肝油是和促进钙的吸收,母乳喂养的宝宝六个月后开始补钙,吃奶粉的宝宝二个月后可是服用,一天吃钙一天鱼肝油,宁少匆多..

鱼肝油含丰富的维生素A与维生素D.Va对夜间视觉功能有帮助,防止夜盲症,对视力有帮助；Vd主要用于夜盲症,干燥性眼炎,角膜软化症,佝偻病.Vd有助于钙的吸收,骨骼钙化的功能,有助于长高鱼肝油丸－成人每次2至4粒,饭后服.维生素AD滴剂－口服.成人一日10-15滴.具体要看你所服用鱼肝油的使用说明一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素A为5万单位,含维生素D5千单位,每毫升有30滴,那么每滴鱼肝油含维生素A的量为1670单位,维生素D为167单位,维生素A的生理需要量为2500—4000单位／每日,而维生素D的预防量是400—800单位／每日,相当于3—5滴鱼肝油.如果加大剂量服鱼肝油,维生素D尚在治疗量内,而维生素A已经过量.比如有人每天吃20滴鱼肝油,等于每天摄入维生素3.3万单位,日积月累就会引起中毒

　　鱼肝油含有维生素A和D,可以防治佝偻病,干眼症和夜盲症,颇受家长欢迎.但是由于应用不当,超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒.　　一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素A为5万单位,含维生素D5千单位,每毫升有30滴,那么每滴鱼肝油含维生素A的量为1670单位,维生素D为167单位,维生素A的生理需要量为2500—4000单位／每日,而维生素D的预防量是400—800单位／每日,相当于3—5滴鱼肝油.如果加大剂量服鱼肝油,维生素D尚在治疗量内,而维生素A已经过量.比如有人每天吃20滴鱼肝油,等于每天摄入维生素3.3万单位,日积月累就会引起中毒.

　　狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂.广义的鱼肝油还包括鲸,海豹等海兽的肝油.常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味.常用于防治夜盲症,角膜软化,佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用.它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物.鳕,大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料.中国主要用鲨,鳐,大黄鱼,鲐及马鲀.　虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,但这并不意味着每个宝宝都需要服用,因为维生素A和维生素D并不是多么难以补充的维生素,如果在日常生活中足够重视的话,那宝宝也完全有可能不需服用的,需要服用鱼肝油的4种情况：1.妈妈母乳不足,属于混合喂养的宝宝；2.断奶后辅食中没有及时添加蛋黄,动物肝脏等富含维生素A,D以及富含胡萝卜素的蔬菜,水果等；3.缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童.4.足不出户少晒太阳；　　既然服用鱼肝油可以预防和治疗,那么宝宝应该吃多少才合适呢?目前来说,宝宝平时特别是在冬天很少晒太阳,且母乳,牛奶中的维生素Ｄ很少,不能满足生理需要.为防止宝宝缺钙,除了经常晒太阳的母乳喂养儿在4个月以前可以不补充外,应在出生后２～４周开始补鱼肝油,维生素Ｄ的预防量为每天400单位,可用到宝宝两岁.　　鱼肝油制剂有新旧之分（见下表）,宝宝每天需要的维生素A约为1000～1500单位,维生素D约400单位,两者的比例为3：1,如果按照旧制剂的含量的话,如果满足宝宝对维生素D的需求,那么宝宝就额外多吸收了维生素A正常含量的4～5倍,这样高浓度的吸收量,很容易发生维生素A中毒.　　所以家长选购时,应注意购买3：1的新制剂.如用浓鱼肝油滴剂,应每月换一瓶,因为开盖后鱼肝油中的维生素Ｄ易氧化而失去效果.　　维生素AD比例维生素A含量（单位）维生素D含量（单位）　　旧制剂10：1500005000　　新制剂3：11600400以上是对“如何服用鱼肝油是正确的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：鱼肝油含丰富的维生素A与维生素D.Va对夜间视觉功能有帮助,防止夜盲症,对视力有帮助；Vd主要用于夜盲症,干燥性眼炎,角膜软化症,佝偻病.Vd有助于钙的吸收,骨骼钙化的功能,有助于长高.参考用量－－鱼肝油丸－成人每次2至4粒,饭后服.维生素AD滴剂－口服.成人一日10-15滴.具体要看你所服用鱼肝油的使用说明,或遵医嘱.注意维生素A与维生素D是脂溶性的维生素,人体内有一定量的储存,不容易缺乏,一旦缺乏,说明储存的量没有了,需要补充,且在补充满足需要后,在补一段.但是一定要注意大剂量长期脂溶性维生素的补充,会因蓄积产生中毒的.