四十岁女人保养卵巢
我今年四十岁,老公比我大一岁,以前的时候我们的感情一直很好,夫妻生活还算和谐,最近一段时间就不行了,我一直没有性欲,请问四十岁女人如何保养卵巢啊
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.
2015-12-18 11:25
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。意见建议:同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。
2015-12-18 18:54
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,1、少吃油腻食品、多吃富含维生素和微量元素的食物。女人40岁后一般都会微微发胖,这个时候就要注意不要吃过于油腻的东西了,宜吃的清淡及富含微量元素的食物。比如动物肝脏和绿色蔬菜。2、加强体育锻炼以增强自身体质。只有身体健康了,身体机能才能运转,这个时候由于生命力旺盛就有可能会刺激雌性激素分泌。3、不盲目补充雌性激素。
2015-12-18 20:06
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据您的描述,属于月经不调,多是由于体内激素水平降引起的。象您这种情况,最好在月经干净后的3-7天去医院的妇科做超声检查,看是否存在子宫内膜增厚的情况,再作进一采血检查,看激素水平,通过检查结果再做治疗。
2015-12-18 20:48
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,调整心态:用平和的心态看待卵巢早衰的问题,这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育,虽然治疗上相对较难一点,但是经过治疗后还是可以恢复请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
2015-12-19 05:13
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