人群恐惧症
我有人群恐惧症怎么去克服,就拿这次军训来说吧,教官要我齐步走的时候,当时全校的人盯着我们几个看,我身体就开始控制不住自己了,全身自己乱动,还在全校面前丢了丑,还有拍毕业照的时候,一个班在拍,是初三,当时是一个班一个班的拍,当时还有好多老师,同学在旁边看这,然后我开始紧张了,身体又开始乱动了,怎么办啊。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议多交结一些朋友,多多参与朋友之间的活动,慢慢就好了.另外性格要开朗一些,不必太在意别人的看法.希望你早日恢复阳光灿烂的好心情..
2015-12-18 08:37
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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考虑是神经衰弱症造成的.合理安排饮食起居,多食新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。
2015-12-18 20:46
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况应该是尽早的到医院看看心理医生的好吗以上是对“人群恐惧症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-18 22:32
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
2015-12-18 23:33
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,其应该是缺乏自信导致的。应坚定所追求目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。
2015-12-19 02:26
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