抗衰老食品有哪些？
2015-12-18 02:16
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抗衰老食品有哪些？曾经治疗情况和效果：朋友送了几瓶那个什么亦舒堂火麻油，说是世界长寿乡巴马的当地人的日常食用油，有长寿油之称，火麻真的有抗衰老的效果吗？想得到怎样的帮助：火麻油能抗衰老吗？抗衰老食品有哪些？
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，根据你的情况，建议你平时可以适当的多吃一些含有维生素E之类的食物，比如像猕猴桃、菠菜、花生、鱼肝油等都有一定含量的维生素E。并且多参加锻炼，保持良好的心态，这些都能够延缓衰老。
2015-12-18 12:13
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据您描述的这个情况来看，长寿的话是和很多因素有很大关系的不是单单一种食物或者是一个东西就能决定的和他们当地的生活习惯还有空气都有很大的关系
2015-12-18 13:47
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据您的描述，你的情况豆腐推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素火麻油是由火麻仁炸成的油,火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补
2015-12-18 21:41
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