这种情况一般是膝关节病变，局部肌肉病变，腰椎疾病压迫导致的，需要进行检查。建议去骨科看看，让医生当面查查，这样可以大体知道是怎么回事，一般情况下多与腰椎疾病压迫下肢神经，局部韧带肌肉等等病变导致的，需要根据不同的情况针对性治疗。

多大年龄？这种情况一般是膝关节病变，局部肌肉病变，腰椎疾病压迫导致的，需要进行检查建议去骨科看看，让医生当面查查，这样可以大体知道是怎么回事，一般情况下多与腰椎疾病压迫下肢神经，局部韧带肌肉等等病变导致的，需要根据不同的情况针对性治疗

您的疼痛跟活动有关么？局部有发红，肿胀么？表面皮肤是否有破损？建议去就近的正规医院检查治疗，以免贻误病情，错过治疗最佳时机。

健康指导：建议您要去医院做个诊断比较好，如果是由于运动造成的问题，建议您要及时注意休息，不要太劳累。如果是由于缺乏钙引起的疼痛，则建议您每天适量补充鲜牛奶、绿叶蔬菜、少量的坚果类的食物即可。

如果以前有过腰痛病史的话，考虑腰椎间盘突出症的可能比较大。建议骨科门诊检查，必要时结合腰椎CT检查，明确诊断对症治疗。