怎么给孩子减肥
我儿子再三个月五岁,但他的体重已经有57斤,超重,外观也看出有点肥胖,从小吃饭还不错,不是零食引起肥胖的,特别是他肚皮,已经有肚腩了,着情况我要怎么去给他减肥呢?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
孩子还小,我觉得不用刻意减肥,8岁正是长身体的时候,可以多运动多锻练多户外活动。
2015-12-17 21:24
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
2015-12-18 01:54
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
许多父母给孩子减肥,总是希望得到某种灵丹妙药,恨不得能在几天之内就把孩子的体重迅速降下来。虽然肥胖会对儿童造成很多健康隐患,但儿童在减肥的同时更要注重健康,不能盲目,要知道,操之过急的态度会影响治疗效果,儿童减肥还需要家人有耐心并掌握正确的方法多运动,走路上学,都可以
2015-12-18 12:22
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
童肥胖与不良饮食习惯的关系有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的,其中最突出的表现为:(1)喜食甜食、油腻食物。(2)喜喝稀汤、饮料,不愿食纤维素多的食物。(3)暴饮暴食,经常吃零食。(4)饭后静卧,缺乏运动。(5)夜间进食,或食夜餐。以上这些不良的饮食习惯,是导致儿童肥胖的重要原因,应当认真加以纠正,这样才能避免儿童肥胖的发生。
2015-12-18 15:06
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
让孩子多参加体育锻炼,多到户外活动。另外需要多吃新鲜的蔬菜水果。祝孩子健康!
2015-12-18 17:50
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣