在怀孕斟间饮食要多样化，这样利于宝宝的健康成长

你好，中医所说的是任何食物都不可过度食用，目前你妻子喜欢吃甘蔗可以，没有问题，但是不要过度，适度吃一些水果其他的，搭配一下对身体对胎儿都有好处，可以补充所缺的维生素，和部分少量必要的元素。还有康耐德是一种叶酸，可以补充，但是吃一间断要停一下。建议：目前上面说的情况都没事，一切吃的都要有个度。还有尽量少吃有发热的水果肉类，如李子，桂圆，羊肉，辣椒等容易上火的。

只要是注意卫生，一般都可以吃的，康耐德是维生素类，也是可以服用的，不管什么食物，都应该有个度，不能过度，孕妇的食物应该是多样化的，多吃新鲜蔬菜，易消化食物最好。还要保持心情舒畅。

您好，俗话说胃以喜为补，孕妇喜欢吃，只要是注意卫生，一般都可以吃的，康耐德应该是维生素类吧，也是可以服用的，但不宜补的过度。但是，不管什么食物，都应该有个度，不能过度，孕妇的食物应该是多样化的，多吃新鲜蔬菜，易消化食物最好。还要保持心情舒畅。医生询问：请问精神状态好吗？以上是对“妊妇饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素