预防近视眼的方法
我家孩子今年上四年级了,我看孩子的班里有将近一半的孩子都带上了眼镜,现在的孩子这么小就近视了,我和他爸爸都不是近视眼,应该不会遗传给孩子的,但是现在孩子那么小就玩电脑,我很担心我的孩子也会近视。
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回答1
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党保平 主治医师
西京医院
三级甲等
骨科
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患者你好,1、近距离用眼的时间不宜过长。2、近距离用眼时的光线要适中。 3、近距离的用眼姿势要正确。4、积极参加户外活动与体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。
2018-11-20 19:54
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,的确近视的话主要就是与用眼姿势、光线、用眼时间过长导致视疲劳等相关的。注意平时少用过长时间电脑。注意一般半小时休息一次。而且距离要有50-75cm注意光线才好的。适当多吃点胡萝卜玉米之类的。
2015-12-17 08:19
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,形成近视增长的可能有很多,比如用眼强度大,佩戴的眼镜不适合或眼部疾病都有可能造成视力下降的。近视一旦形成就只能矫正,可以通过配镜矫正或手术校正,配镜的目的是防止看不清楚加深近视,但要注意配镜准确。手术要求年龄在18岁以上,近视稳定的时候。平时要注意用眼强度吧,要控制视力的发展,用眼1小时左右要休息10-15分钟。
2015-12-17 10:06
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,到正规的医院接受隆鼻手术是不会出现问题的,术后可能会有一段时间的不适应,但不会影响健康,这你可以放心,隆鼻毕竟不是小手术,所以想要隆鼻要先到医院询问咨询才可以。
2015-12-17 10:49
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,眼珠运动法,头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。可以预防近视。
2015-12-17 15:29
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回答6
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离;电脑、电视亮度不宜太高;不要躺着看书;平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病;胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
2015-12-17 21:32
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