针灸减肥的疗效是肯定的。但是，合理的饮食和运动非常重要。在减肥过程中你肯定不可以随心所欲乱吃乱喝。总的原则是早吃好，中吃饱，晚吃少。配合一定的有氧运动，减肥效果应该更好些。中药也有一定的减肥作用。还有一点就是，减肥一定要持之以恒。

您好！针灸减肥一定要选择正规的医院。针灸减肥期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。

你好，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

您好！针灸减肥的疗效是肯定的。但是，合理的饮食和运动非常重要。在减肥过程中你肯定不可以随心所欲乱吃乱喝。总的原则是早吃好，中吃饱，晚吃少。配合一定的有氧运动，减肥效果应该更好些。还有一点就是，减肥一定要持之以恒。