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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!与你的原因引起的.,主要是心态调整,和适当服用安眠药,.
2015-12-16 16:26
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。 睡前少喝水,少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶,帮助睡眠避免紧张压力必要时口服药物调理、
2015-12-17 08:56
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