我的情况还能长高吗
岁问题描述:小学二年级开始打篮球,六年级时长到152cm,初二长到161cm,初中毕业身高是163cm,但高中三年一点也没长,现在依然是163cm,高中经常在校外吃粉,很少吃正餐,现在上大学了能否还有机会长到174cm?父亲160cm,母亲160cm,我是独生子,现在开始每天晚上睡前喝牛奶,晚上23点睡觉,7点20起床,中午休息一小时,这样的作息合理吗?利于长高吗?我大约还能长多少?谢谢,身高矮小让人很难过...
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
根据你的叙述,考虑你的情况是这样的:手淫史,咨询增高问题.你才18岁,还是能长高的,但是手淫要节制,不能像现在这么频繁了,平时多多锻炼身体,加强营养,希望我的回答给你带来帮助.
2015-12-16 13:26
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
想要得到的帮助:从14-15岁开始被朋友带坏学会手淫,一天多次,精神状态很差了,接着鸡鸡上长毛,腋下长毛,小腿长毛,大腿长毛,肚脐长毛.升高一下猛增十多厘米,今年我刚满18岁,身高1.72M我的脸从侧面看像一张娃娃脸,有同学还说我是不是发育不良.我的营养方面今年很好,但是每个星期打3次飞机,还有神经衰弱,现在正在服药治疗.我爸爸也是1.72我妈1.62我的情况还能长高吗?骨骺是决定长高的决定因素,要是骨骺闭合了,你的身高也差不多定了.1.72还可以啊.不要自卑.关键还在于自己,保持良好的心态最重要!
2015-12-16 15:05
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
您好,手淫一般不会引起任何的疾病.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄,阳痿等,不育也是有可能的.因此建议减少手淫次数,加强锻炼.一般未婚男性手淫1周1-2次为宜!要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2015-12-16 20:16
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
您好:您的情况还是有长高的可能的,首先建议您改掉手淫的坏习惯,这对于您的健康及长高都是有影响的.同时应该注意多吃一些含有钙丰富的食物,因为骨骼的生长离不开钙质,可以定期的补充一些大骨熬的汤,多吃芝麻,黄花菜,虾皮,牛奶等含有钙质丰富的食物,还要注意多晒太阳,因为晒太阳可以有助于人体的维生素D的产生,维生素D可以促进钙的吸收,还要少吃巧克力,甜蛋糕等以免影响钙的吸收.此外可以多增加一些户外活动的时间,多锻炼身体,这样也是有主助于长高的,还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,希望我的解释能够给你带来帮助.以上是对“我的情况还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-17 04:21
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,一般是没有影响的,你的情况建议及时的戒除手淫戒除手淫的方法有以下几种:⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.
2015-12-17 04:53
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣