你好，现在丰胸美乳可以选择的方式很多，比如美容院和美容医院，可以进行按摩的方式，也可以进行手术的方式，都是很安全的，这个你可以放心的。只要选择大型的医院和大型的美容机构就可以了。

你好，可以使用葛根粉丰胸。（1）胸部增大（在弹性限度内最大程度的丰胸、丰满、挺拔，可再次促使乳房发育，但又不会使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升胸部的作用）不反弹；（2）原先的黄褐斑减退，消失，青春痘明显消退；（3）月经不调得到改善上环后月经淋漓不尽的现象得到明显改善，白带变得清爽，透明，妇女哺乳后乳房萎缩可以恢复适当丰满挺拔；（4）皮肤弹性增加，毛孔粗大状况明显改善；（5）心悸便秘失眠心情烦躁等症状可以得到明显改善。葛根粉怎么吃1：取本品一勺入碗中，先用冷开水搅拌成浆，再加适量白糖调均后，有95度以上的开水猛冲成糊状，既可使用。2：取本品一份用冷水调成稀糊状，分次倒入少许沸油锅里，荡匀翻煎成薄饼状，捞起切成条块，可与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴，味美无穷。3：若需清热降火、醒酒、通便，取葛粉少许冷水加糖冲服，效果更佳.88％以上的用户反映，食用后皮肤变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、毛孔粗大、有皱纹的会明显改善。达到明显的丰胸效果：2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。多服有益无害，可以长期服用保健。服用期间忌食刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。（会影响服用效果）多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。

要想知道如何快速丰胸美胸，除其遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是基础，发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，所以，脂肪的多少决定你乳房大小。多吃植物性脂肪：避免过多动物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物。丰富蛋白质：蛋白质是构成乳房细胞的重要元素

问题分析：简单实用的丰胸方法才是王道!那就是按摩喽!每天按摩5分钟。按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料：加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。此外，潘魅斯丰胸精油按摩的效果也不错，比较简单实用，比去医院方便不少。

胸方法甚多，有精油类、器械类、内服类等，那到底丰胸最快的丰胸方法是什么呢?小编耗时一个月的时间，结合很多网友的意见反馈整理了集中好的快速丰胸方法　　　　1、食疗丰胸　　全球公认的最实用的丰胸方法，既安全有经济，美中不足的是时间太长，需要坚持，而且效果并不是那种立竿见影，如果性子急的MM就不要去尝试啦，下面就推荐一款由中国美胸第一人谭邦兰发明的食疗丰胸佩配方，建议大家可以一试哦：　　原料：猪手500克，黄豆100克，党参15克，黄芪15克，大枣10枚，通草20克，生姜片，盐各适量。　　制法：　　1、将猪手洗净，剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。　　2、锅内加水，放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉醒水。　　3、重新往锅内加水适量，黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟，再放大枣，党参，用文火煮小时，拣去药包，加盐调味即成。　　功效：　　此菜益气养血通络，最适合经期补血养气，女人气行血旺，卵巢功能正常，乳腺发育才能充分.　　主要作用：针对先天乳房性扁平、产后及人流后乳房萎缩、下垂外扩等症状，可有效快速令乳房丰满挺拔，圆润紧实，弹性十足　　主要成分：人参皂甙、大豆异黄酮、各种氨基酸、维生素E、玫瑰精华、香橙精华、蜂胶精华液、弹力蛋白酶、红枣精华、甘草提取物等　　推荐理由：中国美胸第一人谭邦兰教授研发，十二年专业美胸品牌，以安全、快速、不反弹的丰胸领导丰胸市场，国内第一款可以在经期、乳头及乳晕部位使用的丰胸产品，产品通过国家权威机构验证，两岸四地一线女明星私藏丰胸产品，用户使用口碑极佳