过敏性肠炎（IBS）胀气、像胃痛一样的经痛、疲劳、精神不振—这些是不是听起来太耳熟了呢？如果时，你可能症患过敏性肠炎.这种肠胃失调现在十分普遍，带钙全国有4分之一的人正患有这种疾病.更有甚者，大部分的病患年龄都在2十到4十之间，并且其中有3分之2的是女性.过敏性肠炎实质上是一种肠道(结肠)的紊乱失调.在正常情况下，肠道将垃圾通过规律的收缩推向直肠.但是如果患上了过敏性肠炎，这些收缩将变得很不规则，这将导致经痛、胀气、便秘和痢疾腹泻等.医生们现在还不了解到底是什么导致这种情况，尽管大多数人认为压力是一个重要因素，还有比平时更敏感的结肠，使得肠肌不自觉的开始痉挛.自助方法：l学着控制自己的压力水平.过敏性肠炎和压力之间的关系很清楚，因次这应该是你的第一步.专家推荐每天至少休闲2十分钟、经常性的锻炼(2十分钟，一周3次)，了解自己的压力极限有助于你锻造一个没有压力的轻松生活l定制食谱.食物过敏也会造成过敏性肠炎—大麦和奶制品是最常见的罪魁祸首.因为肠到不能将它过敏的食物分解掉，导致腹胀、疼痛和过多的胃肠胀气.如果你觉得这是问题的话，那就将这些食物戒掉两个礼拜，再检查你身体的情况，然后再慢慢的将这些食物恢复到你的饮食当中..最好的方法就是定制一个是铺，记录下来那种食物似乎最使你难过和什么时间开始的.然后你可以咨询一个营养学家或者是医生，它们可以帮助你做相应的改变l开一张处方.因为过敏性肠炎无法被治愈，你的医生可能给你开出以下任何药方：开胃药(mebeverine)—alevrine或者mebeverine—它们都可以使肠道放松、缓解痉挛；薄荷胶囊—防止腹脘胀气；抗腹泻药片—缓解肠松懈运动l少吃多餐.这可以防止肠道疲劳过度.保持饮食低脂肪和地点分，多摄入碳水化合物经常运动.增加运动量可以使肠道更规则的蠕动和减少肠胃胀气过敏性结肠炎是临床上常见的一种肠道功能性疾病，以肠道壁无器质性病变、肠功能紊乱为特点，由肠道敏感痉挛而表现出一系列的症状.本病与精神因素、饮食因素都有一定的关系，每当遇到焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等情绪波动或吃了某种食物如鸡蛋、虾、蟹等（异体蛋白）后，可突然出现腹痛、肠鸣、腹泻，泻后痛减，便中带有大量的粘液，或便秘腹泻交替进行.经多方面的消化道检查，并不能发现肠道有器质性病变.对于过敏性结肠炎的治疗，不能单纯依靠某种特定的中西药物来达到治愈的目的，首先要对这个疾病有一定的了解，消除各种顾虑，提高治疗的信心，过敏性结肠炎的治疗关健在于综合调理.当出现严重腹痛和泻泄时应给予短期休息外，一般可参加普通工作，并加强体育锻炼，增强体质，特别是要经常参加一些有益的文娱活动，以促进神经和内脏功能的调整和修复，生活上要有规律，饮食上以少、清、易消化食物为主，避免刺激性食物及味道浓烈的调味品，如辣椒、酒、芥末油等，不食生冷油腻食品，尽量少吸或不吸烟，有便秘者，应进食多纤维的蔬菜、养成定时排便的规律，必要时加服一些药物对症治疗.过敏性肠炎是一种较常见且易反复发作的疾病,近年国外的科学家研究发现,钙有助防治过敏性肠炎的发生.研究表明,过敏性肠炎的发生与肠道中一些细菌减少有密切关系.入肠道中的细菌一般可分为两类：一类是“固有菌”,如乳酸杆菌、双岐杆菌等,它们长居肠中,犹如一道天然防线,可抵御外来病菌的侵害;另一类叫“条件致病菌”,如大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌等.“条件致病菌”因受“固有菌”制约,一般情况下无致病作用,而且还参与协调肠道的消化功能.钙是一种拮抗剂,它能增强人体对外界某些特异性过敏物质的抵抗作用.科学家通过饮食中钙对过敏性肠炎作用的研究发现,钙能影响肠道细菌数量的分布.比如,当钙减少或不足时,肠道中“固有菌”也会相应减少,肠道防御功能会减弱,而“条件致病菌”也会因此失去制约而自由生长、繁殖,导致肠道菌群失调,引起肠道病变.这时,如投入适量钙剂,即可使“固有菌”数量增加,“条件致病菌”受到抑制,数量也会减少,从而使肠道菌群趋于平衡,消除了过敏反应,肠道功能也开始正常.有关专家认为,过敏性肠炎患者只要摄取比平时饮食中钙量多2倍的食物,就能起到防治作用.含钙丰富的食物有：豆制品、牛奶、芝麻、红枣、核桃、杏仁、油菜、芹菜叶、小白菜、雪里蕻、萝卜干以及柑桔、柚子、榨菜等.如摄取的食物受限,可适当考虑补充钙剂.治过敏性肠炎方处方与用法：生黄芪50克,水煎服,每日2剂.15天为1个疗程.有效时,可连取半年.功效：补气,健脾,主治过敏性肠炎,慢性腹痛腹泻反复发作,粪便中带有大量黏液及不消化食物,肠鸣,伴纳呆腹胀,神疲乏力,面色苍白,形体瘦弱等.

过敏性肠炎患者通常脾胃功能虚弱，受到寒凉，辛辣的刺激，就发生腹泻.用中医的辩证分型治疗，可以取得满意效果.详细的咨询可以与我们电话联系或参考我们网站的资料.

处方与用法：生黄芪50克,水煎服,每日2剂.15天为1个疗程.有效时,可连取半年.功效：补气,健脾,主治过敏性肠炎,慢性腹痛腹泻反复发作,粪便中带有大量黏液及不消化食物,肠鸣,伴纳呆腹胀,神疲乏力,面色苍白,形体瘦弱等.