可以吃的没有不能吃得说法怀孕吃鹅蛋孕期最好是均衡营养不能吃热卡太高的食物不要孩子长得太大了对孩子及妈妈都是不好的怀孕吃鹅蛋,建议高蛋白有营养地热卡的就可以少吃甜食零食凉食及油脂食物就可以.鹅蛋对宝宝的发育成长、营养补充都有很好的作用，还可以去胎毒。怀孕吃鹅蛋鹅蛋蛋黄不细腻，很腥，个头还大，所以建议试着把鹅蛋打散，加些盐，水，葱花，蒸着吃，不腥，营养成分也不会流失。怀孕一两个月后到中期、晚期吃好。因胎儿长大了,需营辛养多了。一定要补维生素叶酸。怀孕吃鹅蛋怀孕期间要注意均衡饮食。这是因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍，所谓吃好，是指除能量以外的营养素的摄取充足，因为营养均衡对母亲的健康及宝宝的身体、智力发育至关重要怀孕吃鹅蛋?。这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素b12、锌质、亚麻酸和脂肪酸等

孕妇吃鹅蛋的好处　　1.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒　　孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。　2.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育　　不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。　　3.孕妇吃鹅蛋可以防寒气　　在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。　　4.孕妇吃鹅蛋能增强记忆力　　在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。　　5.孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸　　鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。怀孕吃鹅蛋注意：鹅蛋腥味比较重，味道也有些油，并且不能与鸡蛋同食。鹅蛋中营养价值最高的是散养大白鹅蛋，最低的是集体养殖的大雁鹅蛋。祝健康！

蛋具有清火的作用。就是俗说的“清胎毒”。我没有吃，不过吃了猪肚炖青果。也是清胎毒的。宝宝出生后很干净，眼睛里很少有眼屎，也没有头垢。也没有得这湿疹之类的毛病。

怀孕吃鹅蛋,鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，孕妇可以使用的.孕期饮食的问题，孕妇一般孕期要加强营养，比如多吃鸡蛋和肉类等，同时也要多吃蔬菜和水果以补充维生素C效果佳，至于你所说的鸭蛋什么时候都可以吃，但是吃鸡蛋比较有营养，怀孕吃鹅蛋,怀孕吃鹅蛋.你的情况我建议最好吃鸡蛋比较有营养，鸭蛋也什么时候都可以吃的，请你放心，鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃几个鹅蛋可以去胎毒！怀孕吃鹅蛋,鹅蛋，因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。

孕妇吃鹅蛋，在南方比较盛行。有些家庭的妈妈或婆婆会嘱咐女儿或媳妇，在孕期的后两三个月吃点鹅蛋。鹅蛋为什么偏受老人家的宠爱呢？一起来了解下孕妇吃鹅蛋的好处。怀孕吃鹅蛋，鹅蛋的营养价值　　1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;　　2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收;　　3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;　　4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;　　5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。　　孕妇能吃鹅蛋吗　　鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。