怎样治便秘
患者性别:女患者年龄:19详细病情及咨询目的:我消化一直不好,有时吃东西后觉得肚子很涨痛,有时一周都不排便,要吃什么才可以帮助排便?您说我吃排毒胶囊行吗?以前看过医生,吃过药后就一段时间不这样了,但过了一段又恢复了。由于现在我上班忙,没时间看医生,我应该怎么做好呢?本次发病及持续的时间:一个月左右病史:以前陆续出现过此类症状
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好!便秘跟您的皮肤问题肯定是有关系的。便秘主要是肠动力不足导致。长期便秘,消化系统不能正常循环,体内毒素不能顺肠道排出,慢慢就会渗透皮肤而出,引发皮肤问题。长期用泻药,会透支肠动力,反而加重便秘。服用奘灵水苏糖效果会很不错,是因为它是从根本上调节微生态平稳,奘灵水苏糖不同于泻药,重构良性菌群环境。使肠道动力逐渐恢复,自身形成一个好的生态循环,从而可以脱离泻药的依赖。
2015-12-16 06:53
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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建议1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.
2015-12-16 07:21
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一般饮食疗法,饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯,但单单喝水是不能完全解决问题的,还有保证足够饮食纤维的摄入。有效预防便秘每天就要吃不少于25克的饮食纤维。富含纤维的食物包括,苹果,绿菜花,梨,全买面,各种豆子,李子,葡萄干,黑莓等。一个原则就是要常吃粗粮,多吃蔬菜水果。以上是对“怎样治便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-16 13:01
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉.蜂蜜.多喝水,就会改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝早日恢复。
2015-12-16 17:03
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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1、一般治疗:多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。2、积极治疗原发疾病,如肛周疾病等。3、药物治疗:交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物)。
2015-12-16 22:08
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