你好!你的这一症状不可忽视,希望你好好地调理一下心态,同时注意一下睡眠,不然症状显得更加严重.就这一症状是幻觉,幻听的一种表现.有精分症之前兆.同时希望你及时服用布-依中草药治疗,如果见效快的情况下7天就可以治好了,慢则要60天左右.以上是对“我是不是忧郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好：并非抑郁症,而是自己压力过大,或者遇到不开心的事情,心理逃避,所出现的身体症状.面对现状,可以用深呼吸肌肉放松来改善,每天30分钟,做完可以直接睡觉!现在让自己躺在床上,找一个舒服的姿势,闭上眼睛,做几个深呼吸,让自己完全安静下来.每一次深呼吸都能感觉到气流由鼻孔流入鼻腔,到气管,再到肺部,经由血液循环渗透到你的全身,给你的全身带来新鲜的氧气和活力,每一次深呼吸都会带走一些烦恼,焦虑的情绪.你享受着呼吸该给你的轻松和舒适,你的眼皮越来越重,越来越重,你感觉自己像一勺糖一样,缓慢的融解在一杯热茶里,现在你的呼吸缓慢而舒适.身体的各个部位逐渐地放松,你的注意力注意到那里,那里就舒服的放松下来,好像有一股暖流流过他们,想象这股暖流流过头部,颈部,手臂,手掌,胸部,腹部,大腿,小腿,流过你的全身.把放松的感觉传递到你的双脚,你的脚底板,脚踝,他们可以感受到这股暖流,有一种轻柔,温暖,缓慢地感觉流经你的小腿,大腿,流经你的膝盖,让这放松的,轻柔的暖流流经你的臀部,腹部,整个呼吸变的缓慢,你的手指头放松下来,受放松下来,手腕放松下来,放松的暖流延续你的前臂,上臂,流到肩膀；把脖子放松下来,你的全身更加舒展了,继续让这暖流流到你的头部,脸颊,前额----

你说的没错,你这是神经衰弱的表现,不是身体的问题,而是心理性的.一般多与工作生活感情等压力大有关,也就是心理承受力差,此病容易反复,一有刺激你受不了就会加重,慢慢的刺激因素减淡又会好转,所以要有意识的锻炼自己的心理承受能力,适当服药如镇静剂,谷维素,脑心舒等就会好转

你好你的这些情况和你的情绪有关吗?是不是在做梦?可以通过提高自己的睡眠质量,看是不是能改善.还是不能改善的话需要到精神专科详细的诊断

应该是植物神经功能失调,建议注意休息,避免精神紧张,可以口服调节植物神经功能的药物治疗