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您好荠菜中的营养成分很多每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质2.9克脂肪0.4克粗纤维2．2克糖类4．3克胡萝卜素1．77毫克维生素B1O．06毫克维生素B20．14毫克维生素PP0．荠菜3毫克维生素C41毫克维生素E0．57毫克钾328毫克钙245毫克铁4．7毫克锌0．63毫克此外还含有胆碱、乙酸胆碱、芥菜碱、黄酮类等成分
2015-12-15 19:36
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2015-12-16 07:20
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可以一起吃，这两种蔬菜没有冲突，多种蔬菜一起吃营养更丰富，可以补充多种维生素。您好，作为中药的一种，荠菜味辛甘、性凉平，有清热解毒、利尿止血、软坚散结、益胃等功效。
2015-12-16 12:50
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