晚上不吃饭能减肥
我平时早上都是在外面吃,中午在学校吃饭,学校有规定的必须吃完所以不能减肥,晚上回来我可以自己安排,我想减肥,听同学说晚上不吃饭就能减肥,而且瘦的特别快。
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回答1
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郭立军 医师
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内科
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您好,晚上饭量减小的话,会减轻胃肠的负担,使新陈代谢提高,长期坚持的话是可以减重的。但是如果不吃饭的话会对身体有影响,严重的会导致胃病,所以为了健康还是少吃些最好。
2015-12-15 19:04
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果你的生活一直很正常的话,如果你能坚持下来的话,很肯定地告诉你--能!
2015-12-15 20:50
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