你好你目前的这个情况，是一个典型的抑郁焦虑症状。具体原因，可能与高三紧张的学习环境有关系。目前的话，首先建议到正规医院的神经内科就诊，不为别的，就为了消除你自己担心左手无力这个疾病。平时可以转移下自己的注意力，不要太往这方面想。你自己根本没什么毛病。另外，平时在紧张学习之余，建议适当的运动和放松，多与人沟通交流，多参加户外活动。睡眠差的话，可以在睡前口服少量安定类药物帮助睡眠。

那可能是脾胃有点虚寒吧，所以才不能吃寒性食物！建议您可以服用中成药理中丸试试，功用温中去寒，补气健脾以上是对“失眠····”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的症状有失眠的表现，这是一种常见的睡眠障碍。一般建议增加锻炼，保持平和心态，规律作息，并可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，同时建议你睡觉前可以喝杯热牛奶或蜂蜜兑水，这有利于提高睡眠质量。

你好,您的情况应该是神经衰弱引起的,建议服用安神补脑液或健脑补肾丸和谷维素.寒性食物就要少吃，应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类